暦の上では「秋」で涼しそうな感じですが、これだけ残暑？酷暑？が連日で続くとウンザリするのは私だけでしょうか？全国的にみても気温が高く、ニュースでは熱中症への警戒を連日の様に呼び掛けています。先日、あるTV番組で取り上げられていたのですが一番危険なのが室内で起こる夜間熱中症だそうです。コンクリート造りの家が増えている事もあり、昼間に壁や天井に蓄えられた熱が夜になって室内に流れ込んで室温が上がり発症するらしいです。防止策としては、①扇風機は冷房を体に当てず部屋の空気が流れる様に使う ②水分補給を忘れずに行う ➂パジャマやシーツは通気性がよく汗をよく吸い乾きやすいものを使う 等が挙げられます。まだまだ暑い日が続きますが、あと少しの辛抱です。注意してこの猛暑を乗り越えましょう！
